1. Thaum siv lub rooj zaum log ntawm qhov chaw nqes hav, tus neeg siv yuav tsum muaj lub cev zoo thiab txoj kab nqes yuav tsum tsawg dua 10 degrees. Yog tias txoj kab nqes siab dua 10 degrees, tus neeg siv yuav tsum tau txais kev txhawb nqa los ntawm ib tus neeg tom qab lawv, txawm tias nce toj lossis nqis.
2. Tus neeg siv yuav tsum tsis txhob sawv ntawm lub footrests thaum siv los tiv thaiv lub rooj zaum ntawm lub rooj zaum ntawm lub rooj zaum.
3. Ua tib zoo saib xyuas kev nyab xeeb. Thaum nkag los yog tawm ntawm lub qhov rooj los yog ntsib ib qho teeb meem, tsis txhob ram lub rooj zaum lub rooj zaum tiv thaiv lub qhov rooj los yog kev khuam siab (tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg laus, uas feem ntau raug kev txom nyem los ntawm osteoporosis thiab raug mob ntau dua).
4. Thaum siv lub rooj zaum muaj log rau ntawm qhov chaw nqes hav, tsis txhob tipping lub rooj zaum lub rooj zaum los yog dheev hloov kev taw qhia. Thaum nce toj, tsis txhob nres tam sim ntawd txhawm rau tiv thaiv lub rooj zaum lub rooj zaum ntawm lub rooj zaum.
5. xyuas lub rooj zaum lub log tsis tu ncua, lubricate nws tsis tu ncua, thiab ua kom nws nyob rau hauv qhov zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ceev faj thiab ua cov kev kuaj xyuas tsis tu ncua ntawm lub rooj zaum lub rooj zaum, thiab zam kev tsis saib xyuas.
6. Thaum thawb lub rooj zaum log ntawm koj tus kheej, tuav lub nrawm ntawm 3-5 km / h.
7. Lub rooj zaum log yuav tsum tau ua haujlwm ntawm qhov chaw tiaj tus. Yog tias muaj kev cuam tshuam, lub rooj zaum lub rooj zaum yuav tsum tau maneuvered nyob ib ncig ntawm nws los tiv thaiv tipping.
8. Lub rooj zaum lub rooj zaum muaj peev xwm yog 90 kg. Yog tias tus neeg siv hnyav dua 90 kg, thov siv ceev faj lossis tiv tauj lub chaw tsim khoom rau kev txiav txim.
9. Kev Kawm Txog Kev Nyab Xeeb: Muab kev qhia txog kev nyab xeeb rau tus neeg mob, pab lawv txhim kho tus cwj pwm ntawm kev siv lub rooj zaum lub rooj zaum lub log rau kev tiv thaiv zoo dua. Cov hlua tiv thaiv yuav tsum tau muab ntsia rau ntawm qhov chaw tsim nyog ntawm lub rooj zaum muaj log, xws li lub hauv siab thiab lub duav, txhawm rau pab tiv thaiv tus neeg mob.